2 Manfaat Esential Bawang Putih Bagi Kesehatan dan Resep Unutk Mendapatkannya

Taukah kamu bahwa bawang putih mempunyai beberapa manfaat? Pencarian informasi ini saya lakukan berawal dari bertemunya saya dengan tourism asal Amerika ketika melakukan pendakian ke Gunung Rinjani. Pertanyaan muncul ketika sseringnya saya melihat mereka mengkonsumsi bawang putih (garlic) mentah-mentah, dan tentu saya pun mengikuti mereka dengan rasa penasaran saya, dan ternyata rasanya sangat tidak enak dan pedas . Selain ampuh sebagai bumbu masak, bawang putih ternyata juga ampuh untuk menangkal beberapa jenis penyakit. Apa saja manfaat bawang putih untuk kesehatan dan bagaimana pengaplikasian nya?
manfaat bawang putih


Benefits dari bawang putih Mencegah kebotakan

  1. Bawang putih mengandung unsur seperti kalsium, zinc, dan sulfur yang merupakan minerals essential untuk menumbuhkan rambut
  2. Mengandung anti microba dan membantu membunuh kuman yang mengganggu pertumbuhan rambut
  3. Unsur Selenium yang terkandung dalam garlic membantu menstimulus peredaran darah untuk memaksimalkan nutrisi ke rambut
  4. Memnatu memurnikan folikel rambut, memperkuat akar, dan mengurangi rambut rontok
  5. Membantu menenangkan kulit kepala yang diperparah oleh ketombe
  6. Bawang putih mentah sangat diperkaya dengan vitamin C, yang sangat bagus untuk kesehatan rambut anda,
  7. Meningkatkan kolagen yang membanut pertumbuhan rambut

Bagaimana resep bawang putih untuk menumbuhkan rambut?

yang kamu butuhkan unutk menumbuhkan rambut
  1. 8 siung bawaang putih
  2. 1/2 cangkir minyak (olive, kelapa, castor, dll)
  3. 1 bawang merah (optional)
cara membuat
  1. Haluskan bawang putih dan bawang merah dengan car di blender untuk menghasilkan tekstur campuran yang halus
  2. Panaskan minyak dengan panic penggoreng atau sejenisnya dan tambahkan pasta bawang tersebut ke dalam minyak
  3. Panaskan minyak dan pasta hingga campuran berubah warna kecoklatan dan matikan api.
  4. Ketika minyak adonan mendingin, pisahkan minyak dengan adonan bawnag
  5. Ambil 2 sendok minyak hasil dan mulai usapkan perlahan pada kulit kepala anda.
  6. Setelah pemijatan biarkan selama kurang lebih 30 menit
  7. Bilas kepala dan rambut dengan shampoo
Seberapa sering dilakukan untuk hasil yang baik? ulangi lakukan setiap 3 kali dalam seminggu untuk hasil yang lebih baik. Kenapa ini bekerja ? stimulasi memijat dengan minyak bawang meningkatkan sirkulasi darah untuk memperbaiki struktur folikel rambut

Benefits Bawang Putih Untuk Meredakan Radang, Infeksi dan Flu

Bagi anda para pendaki yang sering mendaki gunung, cuaca di atas gunung extreme bukan? Nah coba tip ini untuk mencegah anda dari serangan pilek dan kedinginan sewaktu melakukan pendakian.
Seperti anda ketahui Bawang adalah agent anti bakteri, faktanya pada tahun 2012 sebuah study membandingkan kemampuan kandungan di bawang putih (Dially sulphide) kepada dua jenis untuk membunuh bakteri pathogenic (Campylobacter jejuni) membuktikan, bawang putih lebih effective cek hasilnya disini

Sebagai resep untuk menghadapi dingin dan sebagai opsi ketika anda tidak ingin menggunkan antibiotic botolan. Sop bawang putih bisa anda jadikan arsenal andalan. Seberapa banyak bawang putih yang harus dikonsumsi untuk penyembuhan? Apakah harus dimakan mentah atau dimasak?

Resep ini mungkin anda bisa coba:

Bahan Sop bawang putih
  1. 8 siung bawang putih
  2. 2 bataang jahe ukuran sedang, iris tipis
  3. 3 batang kunyit iris tipis
  4. Garam sesuai selera
  5. Jika suka tambahkan kaldu
  6. Dan untuk isian anda bisa menambahkan bihun atau sejenis noodles
cara membuat:
  1. iris bawang putih, jahe (geprek), kunyit dan haluskan, jika anda berpikir mana mungkin bawa ulekan ketika mendaki ! anda bisa melakukan hack idea dengan memanfaatkan botol dengan memotong dan dan kayu yang ditumpulkan sebagai ulek’an. Ini pengalaman pribadi saya he.he
  2. Goreng bumbu yang sudah di ulek tadi dengan api sampai keluar aroma khas dari bumbu tersebut
  3. Tambahkan air kedalam campuran gorengan tadi tunggu hingga mendidih
  4. Tambahkan garam, atau penyedap rasa.
  5. Masak minum untuk isian
  6. Hidangkan seperti bakso yang di jual di abang bakso.
demikian beberapa informasi manfaat bawang putih yang saya buat berdasarkan pengalaman pribadi sebagai seorang pendaki. anda dapat aplilkasikan dengan mudah dalam hidup anda.